Et forløb henover 8 mandage hvor du, i en tryg gruppe, guides ind i dyb og nærende kontakt med dig selv. Der er fokus på at lytte til kroppen med øvelser der skaber nærvær og empowerment.

Vi bruger dans og bevægelseskraft til at give os selv mere plads til at være med det vi er; sjæl, krop, tanker og følelser.

Vi grounder sammen via forskellige øvelser, som jeg tilpasser den dynamik jeg mærker i gruppen.

Vi afslutter med RO og plads til integration af det der er blevet bevæget. Det kan være i form af meditation, guidet klassisk afspænding eller et blidt lydunivers. Igen vil jeg lade det former sig intuitivt undervejs, inspireret af den energi der er tilstede imellem os og i rummet.

Forløbet er til dig der:

• Savner at mærke/sanse mere indefra og ud
• Savner at forbinder dig mere til din krop
• Længes efter at give dig selv mere kropslig og sansemæssig plads og frihed
• Godt kan li’ at tune ind i dig selv og måske ikke får det gjort i dagligdagen

Vi mødes 8 mandage kl.19.30 – 21.30. Med start mandag d.23.10 og sidste gang d.11.12

Pris 999 kr. Din plads er sikret når jeg har modtaget din betaling.

Der kan betales via mobile pay: 99574.